Buổi trưa tại nhà thường là khoảng thời gian yên tĩnh nhất trong ngày. Sau những hoạt động buổi sáng, cơ thể tự nhiên cần một điểm dừng nhẹ nhàng
Giới thiệu vai trò của rau và trái cây trong khoảng thời gian nghỉ trưa tại nhà.
Buổi trưa tại nhà thường là khoảng thời gian yên tĩnh nhất trong ngày. Sau những hoạt động buổi sáng, cơ thể tự nhiên cần một điểm dừng nhẹ nhàng